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プラセンタを飲んで健康的な毎日に|摂取量や摂取タイミングも解説

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年齢とともに感じる肌の不調
2024年から始める
本格的なエイジングケア(※1)

昔はそこまで気にならなかった、くすみ(※2)、ハリ不足など、年齢とともに肌の不調を感じていませんか?

みずみずしく弾力のある肌状態は20歳前後から24歳頃にピークを迎え、それ以降は降下していく一方。
エイジングケア(※1)を取り入れることにより肌トラブルを防ぐことにもつながります。

遅すぎることはありません。ぜひ一度ご自身のエイジングケアを見直してみませんか?

※1 年齢に応じたお手入れ ※2 感想等による肌印象のこと

普段の食事からプラセンタは摂れる?

プラセンタは動物の“胎盤”であるため、食事から補うことはほぼ不可能です。一方、アミノ酸やビタミン・ミネラル、核酸などプラセンタに含まれる栄養素を食事から補うことはできますが、プラセンタ特有の配合バランスに達することは困難といえるでしょう。特にEGFやHGF、FGFなどの成長因子は、一般的な食材にはほとんど含まれていません。プラセンタの栄養素を毎日の健康維持に役立てるためには、サプリメントやドリンクなどが効率的です。

プラセンタを食事から補うことは、ほぼ不可能。
プラセンタ特有の栄養バランスを、食事で再現することも困難です。

POINT

POINT

プラセンタを手軽に取り入れたいとお考えの方へ

まずは手軽に普段のスキンケアからプラセンタを取り入れてみませんか?
ハリや透明感(※1潤ってキメの整った肌)のある肌を目指したい方や、本格的にエイジングケア(※2年齢に応じたお手入れ)に取り組みたい方におすすめです。

>>プラセンタを手軽を取り入れてみたい方はこちら

プラセンタはいつ飲む?摂取量の目安は?

プラセンタサプリは食品のため、補給したいときがベストタイミング。既にプラセンタサプリを習慣にしている方々では、起床時や就寝前、疲れを感じたときなどに補うことが多いようです。もちろん食生活などの健康習慣は継続してこそ実感が湧くもの。できるだけ長い期間続けることから始めましょう。
また、プラセンタの摂取目安量は、プラセンタエキス純末として1日100㎎以上(公益財団法人 日本健康・栄養食品協会)。毎日の健康や美容習慣に応じて、サプリメントやドリンクで補いましょう。

愛用者の多くが、起床時か就寝前に摂取。
プラセンタエキス純末として100mg以上を目安に。

年齢とともに感じる肌の不調
2024年から始める
本格的なエイジングケア(※1)

昔はそこまで気にならなかった、くすみ(※2)、ハリ不足など、年齢とともに肌の不調を感じていませんか?

みずみずしく弾力のある肌状態は20歳前後から24歳頃にピークを迎え、それ以降は降下していく一方。
エイジングケア(※1)を取り入れることにより肌トラブルを防ぐことにもつながります。

遅すぎることはありません。ぜひ一度ご自身のエイジングケアを見直してみませんか?

※1 年齢に応じたお手入れ ※2 感想等による肌印象のこと

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