オンラインイベント

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  • 柳澤コーチとパリへ行こう!「fracoraウォーキングクラブ」

    元五輪選手・柳澤コーチと歩いてパリへ行こう!毎月2 回の活動日に、「fracoraウォーキングクラブ」メンバーで歩いた距離の合計で、2024年のオリンピック開催地・パリまでの距離と同等の9,596km を目指します! みんなで楽しく、Let's walking!

    開催日: 2022年01月20日 10時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 髪専用アイテム「プロヘマチン原液」祭り‼︎

    プロヘマチン原液を愛用されている方にも、これから使ってみたいという方にも、お得なLIVEショッピングだけの特別セットをご用意!

    開催日: 2022年01月20日 14時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 「その食材」は本当に大丈夫? 東洋医学的デトックス法の「腸活」で美と健康をサポート!

    日本の「かっさ」の第一人者としてメディアでも大活躍している東洋医学ライフクリエーター・島田淑子さんが、健康で美しくいるための「腸活」をご紹介。 「消化」「吸収」「排出」を改善する身近な食材で、腸内環境を良好にして、心も身体もスッキリしよう。

    開催日: 2022年01月22日 10時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 祝!ヒト幹細胞培養エキス原液 2周年記念

    たくさんの皆さまにご愛用され、ヒト幹細胞培養エキス原液は2周年!日ごろの感謝を込めて、2周年記念のライブ配信を開催します。ヒト幹細胞培養エキス原液の魅力の紹介とLIVEショッピング限定特典付き期間限定セットのご紹介も♡

    開催日: 2022年01月25日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 新発売!目元の3大悩みに”EYE TARGET(アイターゲット)”

    原液のチカラでばっちり、スッキリ、しっとり、パッと輝く目元集中ケア原液クリームが誕生!“EYE TARGET(アイターゲット)”の魅力を発売日に合わせて、ライブ配信。商品の使い方や裏ワザもご紹介。お見逃しなく!

    開催日: 2022年01月26日 14時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【Fitbitユーザー向け】Lesson17~毎日やりたい!10分エクササイズ

    昨年からご好評のFitbitセミナー、今年も継続的に開催していきます! 1月は「冬太りを抑える運動」をテーマに元五輪競歩選手の柳澤コーチが10分エクササイズをレクチャー♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!

    開催日: 2022年01月27日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
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  • Fitbitはじめてセミナー

    フラコインで交換できたり、フラコラ有料会員制度の申し込みで貰えるFitbit。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何?から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

    過去配信: 2022年01月18日 16時30分 ~ 詳しくはこちら
  • fracora原液×ReFa~自分らしいヘアスタイルに決まる~

    簡単にヘアスタイルが決まる裏ワザを伝授します!ライブだけのお楽しみ♪fracora×RefaのLIVE限定セット(6か月コース)の紹介も。お見逃しなく!

    過去配信: 2022年01月18日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 新春フラコラライブ第2弾!毎日の食生活の心強いサポーター

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    過去配信: 2022年01月13日 14時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 新春!フラコラ ライブショッピング第1弾「お年玉ルーレット」

    2022年初の運試しは、フラコラでスタート!新春フラコラ ライブショッピング第1弾は、お年玉ルーレット。今回は、フラコラスタッフに加え、フレッシュなフラコラナビゲーターも登場予定!

    過去配信: 2022年01月11日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【LIVEチャンネルで開催】俺について来い!柳澤の鬼トレ!

    柳澤コーチの新年鬼トレ♪ 皆さんと一緒にフラコラスタッフもヘロヘロに…お正月休みで緩んだ心と身体に「喝!」を入れるとともに、日常生活で取り入れやすいボディケアを紹介します。

    過去配信: 2022年01月06日 14時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 朝エク講師・ユカコの「正月休みのお悩み解決10分ヨガ」

    フラコラ朝のエクササイズでおなじみ、ヨガ講師のユカコ先生が、お正月休みにぴったりなエクササイズをご紹介。10分でできるから、のんびりおうちでくつろいでいる時間でもサクッとできます!全8日間分をお届け。ぜひチャレンジを!

    過去配信: 2021年12月28日 09時30分 ~ 詳しくはこちら
  • カラースタイリスト田岡道子が語る!2022年のトレンドカラー

    グローバルに活躍している色のスペシャリスト、カラースタイリスト田岡道子さんが、2022年のトレンドカラーをご紹介。SDGsやサステナブルなど、気になるキーワードが満載!この動画をみて、2022年を先取りしよう。

    過去配信: 2021年12月28日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 目からウロコ!今知りたい美容情報が詰まった80分間「冬のfracora美活部」

    「fracora美活部」、2021年最後の開催は、エイジング美容研究家として多くのメディアへ出演・執筆などをされている遠藤幸子さんをお招きしての充実の80分間。参加者だけのスペシャルプレゼント企画もご用意しています!

    過去配信: 2021年12月22日 13時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【ミシュランシェフのおうちレシピ】体の中からキレイになる「細胞ケアレシピ」デザート編

    クリスマスのホームパーティにもおすすめ!オートファジーとサーチュイン遺伝子をWで活性化するデザートレシピをご紹介☆

    過去配信: 2021年12月18日 10時00分 ~ 詳しくはこちら
  • サーチュイン&オートファジーWの効果!細胞活性化でウェルエイジング

    オートファジーとサーチュインにWで働きかける作用があるといわれている話題の成分「ウロリチン」を徹底解説!細胞を再活性化して、健康美を手に入れよう。

    過去配信: 2021年12月15日 11時30分 ~ 詳しくはこちら
  • 先行予約開始! 目元集中ケア!原液クリーム誕生

    目元悩みに新たな革命が!! 1月発売前の『目元集中ケア! 原液クリーム』を徹底解説します!!

    過去配信: 2021年12月15日 15時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson16~冬太り防止!糖を燃やすエクササイズ

    クリスマスやお正月など、冬は普段よりも「糖」を摂取することが多くなるシーズンです。 そんな12月は「冬太り防止」をテーマに元五輪競歩選手の柳澤コーチが 糖を燃やすエクササイズをレクチャー♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!

    過去配信: 2021年12月15日 10時30分 ~ 詳しくはこちら
  • Fitbitはじめてセミナー

    フラコインで交換できたり、フラコラ有料会員制度の申し込みで貰えるFitbit。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何?から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

    過去配信: 2021年12月14日 13時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【ミシュランシェフ直伝】体の中から健康になる「細胞ケアレシピ」vol.1メインディッシュ編

    リストランテ ホンダ オーナーシェフ本多哲也さんが、おうちで簡単に作れるヘルシー料理をご紹介。

    過去配信: 2021年12月11日 10時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 薬剤師がオススメする「糖質ケア」

    薬剤師の大久保先生と一緒に糖質ケアの必要性、糖質オフのコツ、誤ったケアをしないためには?など、糖質とうまくお付き合いをしていく秘訣をわかりやすくお伝えします!

    過去配信: 2021年12月09日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • クリスマス限定!「サロンズヘッドスパボックス」のご紹介

    クリスマス限定ボックスの第2弾となる『サロンズヘッドスパボックス』の中身をご紹介。フラコラで人気のプロヘマチン原液や、来年発売予定の新アイテムほか、このボックスでしか手に入らないアイテムなど全4品!

    過去配信: 2021年12月07日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson15~冬太りしない食べ方&食事の選び方

    クリスマスやお正月などご馳走が並ぶこの時期はつい食べ過ぎてしまいますよね。 そんなイベントシーズン対策に!冬太りしない食べ方&食事の選び方を、管理栄養士のきくりんがご紹介します♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!

    過去配信: 2021年12月02日 11時30分 ~ 詳しくはこちら
  • 【ワンクリックで視聴可能】この季節に絶対おススメ! 進化したリッチラメラセラミド原液+&UP

    今回は、マスク荒れや乾燥などが気になるこれからの季節におすすめの原液 『リッチ ラメラセラミド原液』とスキンケアの効果を最大化してくれる『&UP 原液最大化エッセンス』をご紹介!!ライブショッピングならではの臨場感・お得感にもご期待ください!!

    過去配信: 2021年11月30日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加費無料】平日に参加できない方もぜひ!休日も朝からすっきりトレーニング

    みんなの朝のエクササイズで好評、栁澤コーチの「美ボディエクササイズ」を休日の朝にお届け!休日も元気に身体を動かして、1日をアクティブ&笑顔で過ごしましょう♪

    過去配信: 2021年11月28日 10時30分 ~ 詳しくはこちら
  • 【ライブで実演調理】大豆ミートを超えるナッツミートレシピ

    巷では大豆ミートが人気ですが、実は大豆ミートにも負けないパワーを秘めているのが「ナッツミート」なのです。美味しく仕上げる隠し味はまさかの・・・!

    過去配信: 2021年11月27日 10時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加費無料】限定ボックス第2弾! サロンズヘッドスパボックスのご紹介

    ヘアケア厳選アイテムを詰め込んだスペシャルボックスの中身を詳しくご紹介。フラコラで人気のプロヘマチン原液や、来年発売予定の新アイテム、このボックスでしか手に入らないアイテムなど全4品の魅力をお伝えします。

    過去配信: 2021年11月25日 14時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【海宝直人さん登場】健康で美しい身体を手に入れるfracora体育祭!!

    視聴者プレゼント付き! ミュージカル俳優 海宝直人さんをゲストにお迎えし、冬の寒さにも耐えられる、免疫のある身体づくりを目指すスペシャルな1時間☆

    過去配信: 2021年11月25日 11時30分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|Fitbitはじめてセミナー

    フラコインで交換できたり、フラコラ有料会員制度の申し込みで貰えるFitbit。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何?から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

    過去配信: 2021年11月22日 16時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【ライブで調理実演】アーモンドバターの作り方&アレンジ

    スーパーや専門店で購入するとちょっとお高い・・・そんなアーモンドバターをなんと! 手作りしちゃいます。用意するのは、アーモンドと塩とフードプロセッサーだけ! ぜひTryしてみて♡

    過去配信: 2021年11月20日 10時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson14~運動で体温UP!冷え性を改善しよう

    11月は「寒さから身を守る運動」をテーマに、冷え性を改善するトレーニングを元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!

    過去配信: 2021年11月17日 10時30分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加費無料】20分間!お昼の眠気を吹き飛ばす!トレーニング

    みんなの朝のエクササイズで好評、栁澤コーチの「美ボディエクササイズ」をお昼にお届け!

    過去配信: 2021年11月17日 12時30分 ~ 詳しくはこちら
  • 【LGBT当事者が語るスペシャルトーク】“違い”が当たり前!みんながHAPPYになる世界を

    最近よく耳にする「LGBT」ですが、正しい知識を学ぶ機会、なかなかありませんよね? 今回のフラコラカルチャーでは、LGBT当事者の皆さまをゲストにお迎えしてのスペシャルトークをお届け。見終わった後には、きっと大きな気づきがあるはず。

    過去配信: 2021年11月10日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson13~冷え性に効く!寒さを防ぐ食事

    秋が深まり、寒さを感じる季節になりました。 11月は「寒さから身を守る食事」をテーマに冷え性にも効果的な食事を、管理栄養士のきくりんがご紹介します♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!

    過去配信: 2021年11月04日 11時30分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加費無料】進化!リッチ ラメラセラミド原液のご紹介

    フラコラスタッフによるZOOMオンラインイベントで素朴な疑問を解決! 今回は、マスク生活の強い味方になること間違いなしのアイテム、進化したリッチラメラセラミド原液をたっぷりご紹介します。

    過去配信: 2021年11月02日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【細胞博士が語る】オートファジーを活性化!話題の「細胞ケア」って?

    人生100年、120年と言われている今、キレイに健康に過ごしたいもの。今話題の「細胞ケア」について、細胞博士こと吉森保先生がレクチャー。「オートファジー」って?  細胞を老化させないために何が必要? などわかりやすく解説!

    過去配信: 2021年10月29日 11時30分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加費無料】クリスマス限定!「アドベントボックス」徹底解説!

    クリスマスが待ち遠しくなる☆「アドベントボックス」の中身を大公開! 自分へのご褒美に。お母さまやご友人へのプレゼントに。このボックスでしか手に入らない限定アイテムも要チェック!!

    過去配信: 2021年10月25日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • フラコラからはじめるSDGs|身近なものでできる! 海を守る手作りリキッドソープの作り方

    SDGsゴール14では「海の豊かさを守ろう」が掲げられていますが、海に流れ込んでいる排水の約7割が、毎日の暮らしの中で排出している「生活排水」ということを知っていますか? 食器を洗ったり、洗濯をしたり、日々の私たちの暮らしこそが環境を脅かしているんです!そこで今回は、環境にやさしい手作りリキッドソープの作り方をレクチャー。大切な地球をみんなで守りましょう!

    過去配信: 2021年10月23日 10時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson12~お腹を凹ませ美姿勢を作る!体幹トレーニング

    今回のレッスンでは、お腹を凹ませ美姿勢を作る体幹トレーニングを、元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪ ※床に肘をつくトレーニングがあるので、ヨガマットまたはバスタオルのご用意をお願いいたします。 Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!

    過去配信: 2021年10月21日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • Fitbitの使い方セミナー

    Fitbitの使い方のキホンをフラコラスタッフの大木がレクチャーします♪ オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。 Fitbitをお使いの方、Fitbitにご興味がある方はぜひご参加ください!

    過去配信: 2021年10月20日 16時30分 ~ 詳しくはこちら
  • 【新登場のコフレも!】クリスマスコフレをまるごとご紹介♡

    fracoraのクリスマスコフレ「アドベントボックス2021」はもうチェックしましたか? フラコラスタッフが10月15日に登場するコフレも含め、5種類のクリスマスコフレをいち早くご紹介します♪ ぜひお楽しみに♡

    過去配信: 2021年10月15日 21時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 人生がバラ色になる♡ 今日からはじめるフェミニンケア

    「膣ケア=フェミニンケア」と聞いてちょっぴり恥ずかしいと思った方もいるかもしれません。けれど、フェミニンケアを行うことは、頻尿、尿もれ、性交痛などの軽減にも効果的。まずは正しい知識を学んでみましょう。

    過去配信: 2021年10月13日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 好評につき第2弾開催決定!「秋のfracora美活部」

    無料オンラインイベント「fracora美活部」第2弾が開催決定!スペシャルゲストの登場、フラコラスタッフによるエクササイズやおすすめアイテム紹介など楽しいコンテンツ盛りだくさん♪参加者みんながもらえるプレゼントもお楽しみに!

    過去配信: 2021年10月13日 13時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson11~脳の休息法でぐっすり眠ろう

    10月は「秋の夜長に快眠を」をテーマに 睡眠健康指導 上級指導士のさとさんが、脳の休息と睡眠の関係をご説明します! 快眠のためのマインドフルネスも皆で一緒に体験してみましょう♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!

    過去配信: 2021年10月07日 11時30分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加費無料】誕⽣!ダイヤモンド ディープコラーゲン原液のご紹介

    年齢肌に期待高まる3種のコラーゲンたっぷりの原液を発売日にご紹介!赤ちゃん肌に近づける!? あらたな成分も・・・オンラインイベントだから知ることができる内容満載です。ぜひご参加を!!

    過去配信: 2021年10月06日 14時00分 ~ 詳しくはこちら
  • Fitbitの使い方セミナー

    Fitbitの使い方のキホンをフラコラスタッフの大木がレクチャーします♪ オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。 Fitbitをお使いの方、Fitbitにご興味がある方はぜひご参加ください!

    過去配信: 2021年10月06日 10時30分 ~ 詳しくはこちら
  • あまりものがオシャレに大変身!台所ハーブの活用術

    使いきれなくて冷蔵庫に入れたままにしていたら、茶色く変色して使えなくなった。調理用ハーブ=料理のときだけに使うもの、ではありません!実は活用方法はいっぱい!エコでオシャレハーブの世界を体験してみませんか?

    過去配信: 2021年09月25日 10時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 高機能除菌スプレー「e-3X」&「ウルバリア」の知られざる魅力

    フラコラスタッフのごとちゃん(後藤)と、すーさん(須崎)が、コロナ禍の今気になる除菌アイテムをご紹介します! 今だけのキャンペーン価格でご案内しますので、最後までお見逃しなく!

    過去配信: 2021年09月24日 13時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】クリスマス限定 アドベントボックスのご紹介!先⾏予約も!!

    自分へのご褒美に、お母様やご友人へのプレゼントに!クリスマスにおすすめしたい「アドベントボックス」が登場。ZOOMオンラインイベントでは、先行予約のご案内も♡限定商品も要チェックです!

    過去配信: 2021年09月22日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • Fitbitの使い方セミナー

    Fitbitの使い方のキホンをフラコラスタッフの大木がレクチャーします♪ オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。 Fitbitをお使いの方、Fitbitにご興味がある方はぜひご参加ください!

    過去配信: 2021年09月22日 10時30分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson10~肌サイクルを加速!美肌になる有酸素運動

    9月のテーマは夏の肌ダメージを回復しよう!ということで、 新陳代謝をアップさせて肌サイクルを加速させる有酸素運動を 元五輪選手の柳澤コーチがレクチャー♪ オンラインレッスン後半では質疑応答の時間もありますので、 Fitbitの使い方やエクササイズのやり方など、皆さんからのご質問にも回答いたします。 Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!

    過去配信: 2021年09月16日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 聞いて楽しい! キレイになれる美味しい習慣 チーズのある暮らし

    チーズはカロリーが高いイメージがあり敬遠しがちな食材ですが、実は、チーズには肌の新陳代謝をサポートしてくれるビタミンB2や美しい髪をキープするためのたんぱく質など、キレイをサポートする成分が豊富に含まれています。今回のオンラインセミナーでは、知られざるチーズの働きやチーズの食べ方&保存方法など、チーズの魅力をたっぷりご紹介♪

    過去配信: 2021年09月15日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【CMで話題!SIXPAD FootFit2って?】商品解説YouTube LIVE

    フラコラスタッフのごとちゃん(後藤)と、すーさん(須崎)が今CMで話題のSIXPAD フットフィット2をご紹介します! ノーファンデの55歳!ごとちゃんの美の秘訣である「プラセンタ」の魅力についても詳しく解説! おすすめ商品を特別価格にてご案内しますので、最後までお見逃しなく! ここだけしか聞けない商品解説ライブをぜひお楽しみに♡

    過去配信: 2021年09月14日 13時30分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson9~夏の肌ダメージ回復!栄養たっぷり美肌レシピ

    今回は夏の肌ダメージの原因と対策、そして栄養たっぷり美肌レシピを管理栄養士のきくりんがご紹介します♪ オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。 Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!

    過去配信: 2021年09月08日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】たるみ改善!フラコラ流リフトケア

    マスク生活が続き、たるみがちな頬をリフトアップしたい!そんなあなたに、フラコラ流おすすめのケア方法とコスメ&サプリをご紹介。頬を上げて⤴気持ちも上げていきましょう⤴プレゼント企画もお楽しみに♪

    過去配信: 2021年09月07日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【イチ押しのヘアケアセット】商品解説YouTube LIVE

    フラコラスタッフのごとちゃん(後藤)と、すーさん(須崎)が プロヘマチン原液とセットでのご使用をおすすめしたいRefa製品をご紹介します!

    過去配信: 2021年09月03日 15時30分 ~ 詳しくはこちら
  • Fitbitの使い方セミナー

    Fitbitの使い方のキホンをフラコラスタッフの大木がレクチャーします♪ オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。 Fitbitをお使いの方、Fitbitにご興味がある方はぜひご参加ください!

    過去配信: 2021年09月01日 14時30分 ~ 詳しくはこちら
  • 頭もスッキリ!心もスッキリ! 1日3分で変わる眼球体操

    眼と脳は、常につながって相互補完的な役割をしています。しかし、現代人のライフスタイルでは、パソコンで仕事をしたり、スマホでゲームをしたりと視野が狭くなりがち。特にテレワークが増えていえる今、視野が狭くなることで徐々に心の疲労が溜まりはじめている人も多いのだとか!眼(アタマ)の健康を一度見直して、頭も心もスッキリさせてみませんか?

    過去配信: 2021年08月28日 10時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】次世代型エイジングケア成分~ウロリチンの魅力

    日本初!!土台から美しく、生きる力を。 身体のメンテナンスをサポートする美容サプリ! 若々しさを後押しする次世代型エイジングケア※とは!? 加齢に伴う変化と、その対策方法などフラコラスタッフがわかりやすく紹介します! 皆さまからのご質問にもリアルタイムでお答えして参りますので、お気軽にコメントしてください。 プレゼント企画もお楽しみに!! ※年齢に応じたお手入れ

    過去配信: 2021年08月27日 14時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson8~気温ギャップに注意!運動で血流改善

    外は暑くて、室内は冷房で寒い…!そんな気温ギャップで体調を崩さないように、ちょっとした合間で身体を温めるアクティブストレッチを元五輪選手の柳澤コーチがレクチャー♪

    過去配信: 2021年08月26日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • おぐねぇーと一緒に、もっと自分を好きになる「みんなで楽しむ♪夏のfracora美活部」開催!

    日頃の感謝を込めて、無料オンラインイベント「fracora美活部」を開催します。 夏の疲れが出始めているこの季節。みんなで楽しくきれいになりませんか? オンラインイベントでは、フラコラスタッフによるエクササイズやおすすめアイテム紹介など楽しいコンテンツ盛りだくさん♪ おうち時間はフラコラでキレイを叶えて♡

    過去配信: 2021年08月24日 13時00分 ~ 詳しくはこちら
  • Fitbitの使い方セミナー

    Fitbitの使い方のキホンをフラコラスタッフの大木がレクチャーします♪ Fitbitをお使いの方、Fitbitにご興味がある方はぜひご参加ください!

    過去配信: 2021年08月18日 12時15分 ~ 詳しくはこちら
  • 【毎食5色】をルーティンに!野菜ソムリエCanacoさん直伝「野菜の食べ方&選び方」

    栄養バランスやカロリーなどいろいろ考えながら食べるのってちょっと面倒……そんなあなたのためのオンラインセミナーを開催します!野菜ソムリエCanacoさんが、野菜を食べることをルーティンにするポイントをレクチャー。簡単で楽しいからきちんと続く野菜の食べ方&選び方をマスターしましょう!

    過去配信: 2021年08月11日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】夏のスキンケア方法とおすすめ原液

    自分の肌悩みに合った原液美容液の選び方のほかに、 実は間違っているかも?!やってはいけない夏のスキンケアあるあるや、 本当にやるべきスキンケアなど、今知りたい情報盛りだくさんでお届けいたします! 皆さまからのご質問にもリアルタイムでお答えして参りますので、お気軽にコメントしてください。プレゼント企画もお楽しみに!!

    過去配信: 2021年08月05日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson7~熱帯夜も快眠!夏の睡眠ケア

    毎日暑い日が続いていますが、ご自身の睡眠には満足していますか?夏の睡眠をチェックして、快眠に向けてできるおすすめのケアを睡眠健康指導 上級指導士のさとさんがご紹介します!

    過去配信: 2021年08月04日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】次世代型エイジングケア成分NMNの魅力

    若々しさを後押しする次世代型エイジングケア※とは!? 加齢に伴う変化と、その対策方法などフラコラスタッフがわかりやすく紹介します。 皆さまからのご質問にもリアルタイムでお答えして参りますので、お気軽にコメントしてください。 プレゼント企画もお楽しみに!! ※年齢に応じたお手入れ

    過去配信: 2021年07月29日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson6~夏バテを解消!スタミナおかず

    管理栄養士のきくりんが、食欲がない暑い時期にもさっぱり食べられる夏バテ解消レシピをご紹介♪

    過去配信: 2021年07月28日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • Fitbitの使い方セミナー

    Fitbitの使い方のキホンをフラコラスタッフのさとさんがレクチャーします♪ Fitbitをお使いの方、Fitbitにご興味がある方はぜひご参加ください!

    過去配信: 2021年07月28日 14時30分 ~ 詳しくはこちら
  • 【実演レシピもご紹介】サステナブルの第一歩 台所から始まる心地いい暮らし #インナービューティーSDGs

    サステナブルへの第一歩! ゴミをできるだけ出さない方法やベジブロスなど、毎日の食事の支度に活かせるアイデアはもちろん、取り入れるだけで体の中から整う「インナービューティーSDGs」をご提案。地球にやさしくて毎日の調理が楽しくなるアイデアをご紹介します♪

    過去配信: 2021年07月24日 10時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 朝型? 夜型? クロノタイプ別に知る「睡眠投資」メソッド

    睡眠は遺伝子レベルで決まっているといわれています。一人ひとりの性格に個性があるのと同様に、睡眠の傾向にも個性があります。一般的にいわれる「朝型」「夜型」は生まれつきのもので、睡眠の個人差は“クロノタイプ”と呼ばれています。今回のオンラインセミナーでは、精神科医として活躍する穂積桜先生をゲストに、クロノタイプにあった良質な睡眠を叶える方法をレクチャー。穂積先生のセミナーに参加すれば、朝起きられない罪悪感が軽減されるかも!

    過去配信: 2021年07月14日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】フラコラスキンケア夏のおすすめ原液美容液

    フラコラスタッフ、イチ押し! この季節だからこそ使って欲しい原液美容液の紹介とお手入れ法をたっぷりお伝えします。 ZOOMのチャット機能を活用し、聞きたかった質問、疑問にもお答えします。 プレゼント企画もお楽しみに!!

    過去配信: 2021年07月09日 14時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson5~夏に取り入れたい低ストレスの運動

    7月のテーマは「夏バテ対策にアクティブストレッチ」ということで、元五輪選手の柳澤コーチが、暑い時期でも身体にストレスをかけずにできる運動をご紹介♪ さらにFitbitの最新アップデート情報もご案内します!

    過去配信: 2021年07月08日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • “細胞のクレンジング”を! 初心者も簡単にできる「週末ファスティング」のススメ

    最近では、男女問わず、ファスティング人気が高まっています。 気になっている人も多いはず! そこで今回は、ライフスタイルデザイナー栗原冬子さん直伝、初心者でも気軽に始められる「週末ファスティング」をレクチャー。ファスティングデビューしたい方におすすめのセミナーです。

    過去配信: 2021年06月26日 10時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】究極のエイジングケア~ヒト幹細胞の魅力~

    フラコラ原液美容液をお肌にもっと浸透させたい!フラコラスタッフ直伝のスキンケアアイテムを紹介します。

    過去配信: 2021年06月25日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson4~香りも楽しむハッピーMeal

    管理栄養士のきくりんが、自律神経が乱れやすいこの時季に勧めたい ハーブの効果とセロトニンUPで気持ちが明るくなるレシピをご紹介♪

    過去配信: 2021年06月23日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【朝エク人気講師が登場】肩コリ&足痩せ、2大お悩み解決!毎日5分で変わるヨガレッスン

    平日9時半からの25分間、毎日オンラインで開催中の「朝の3種のエクササイズ」。個性豊かな3名の講師が日替わりでエクササイズを開催している人気の企画です。 その一人として活躍中のヨガ講師・小野寺佑佳子さんのスペシャルレッスンを開催! 今回のレッスンでは、2大お悩みの「肩コリ」と「足痩せ」にフォーカスし、ヨガって難しそう・・・そんな方でも手軽にできる“5分間ヨガ”をレクチャーします。

    過去配信: 2021年06月17日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】シミのない肌を目指す! 大人の美肌ケア

    できてしまったシミのケア、改善すべきフラコラ原液の選び方やお手入れ方法をお伝えします。フラコラスタッフが皆さまの悩みを解決します!プレゼント企画もお楽しみに!!

    過去配信: 2021年06月12日 14時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【fitbitユーザー向け】Lesson3~消費カロリーを見ながら簡単エクササイズ

    6月のテーマは「梅雨の時期にリラックス&気分が明るくなる運動」ということで、元五輪選手の柳澤コーチが、雨でも室内でできる簡単エクササイズをご紹介! fitbitの消費カロリーを見ながら柳澤コーチと一緒にエクササイズしましょう♪

    過去配信: 2021年06月10日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 寝ている間に育乳♡ 40代からはじめるナイトブラ

    話題の「ナイトブラ」を下着コンシェルジュの山田奈央子さんが徹底レクチャーします。40代から気をつけたいバストケア、ナイトブラの効果やおすすめのナイトブラなど、今こそ知りたいナイトブラの魅力をご紹介。

    過去配信: 2021年06月09日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【fitbitユーザー向け】Lesson2~糖質オフ&良くない油カットでダイエット効率UP!

    夏に向けてノースリーブをサラッと着こなしたい!かっこいいボディラインの為に、運動を始めた方! 運動効率を高め、より効果的に理想の体型に近づけるよう、管理栄養士のきくりんが食事のポイントをお伝えします!

    過去配信: 2021年06月02日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【フラコラウォーク8000】心拍数を活用した痩せる歩き方を伝授!

    脂肪を燃やす痩せる歩き方をレッスンして8000歩ウォーキングしてみよう!! あなたが歩いているこのときこの瞬間、同じ目的で歩いている人がいる! そんな素敵な時間を共有しながら8000歩を目指して「独りだけど独りじゃない!」ウォーキングしませんか?

    過去配信: 2021年05月29日 09時30分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】よりディープな浸透力実感力を!~フラコラ原液美容液待望の新商品をご紹介~

    フラコラ原液美容液でもTOP3に入る成分がよりディープな浸透力を実感できるよう新発売! スタッフが質問を交えながら魅力をたっぷりとお伝えします!!

    過去配信: 2021年05月25日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • アーカイブ配信中|【fitbitユーザー向け】Lesson1~夏に向けて身体を引き締めよう!

    夏に向けて身体を引き締めるためのエクササイズや、fitbitのゾーン・アクティブ時間を増やすにはどうしたらいいのか等、元五輪選手の柳澤コーチがわかりやすくお伝えします!

    過去配信: 2021年05月20日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】究極のエイジングケア成分~ヒト幹細胞の実力を公開~

    フラコラ原液美容液をお肌にもっと浸透させたい!フラコラスタッフ直伝のスキンケアアイテムを紹介します。

    過去配信: 2021年05月13日 14時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 人気心理カウンセラー小高千枝先生が指南! 気持ちが軽くなる♪心のソーシャルディスタンス

    コロナウイルス感染拡大により大きく変化したわたしたちの生活。4月の新年度を迎えて1ヶ月。まだまだ戸惑っている方も少なくないはず。そこで今回は、心のケアのプロフェッショナルとしてTVやメディアに引っ張りだこの心理カウンセラー小高千枝先生を講師に迎え、新しい生活様式を楽しく過ごす秘訣をレクチャーしていただきます!

    過去配信: 2021年05月12日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】キレイになれて良いこといっぱいフラコラ定額プランの魅力~糖質オフの裏ワザ~

    フラコラ管理栄養士菊地を交えて、糖質がエイジングに及ぼす影響と糖質を上手くオフする裏ワザをわかりやすく紹介します!!

    過去配信: 2021年04月28日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】フラコラスキンケアの魅力~美容成分最大化エッセンス~

    フラコラ原液美容液をお肌にもっと浸透させたい!フラコラスタッフ直伝のスキンケアアイテムを紹介します!

    過去配信: 2021年04月22日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】新アイテム追加!?究極のエイジング成分~ヒト幹細胞の実力を公開~

    ヒト幹細胞の魅力と私たちの肌に何をどう効果を与えてくれるのか?たっぷり1時間、ヒト幹細胞に特化して徹底解説します!

    過去配信: 2021年04月15日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 集中力UP、免疫力UP、安眠…… 「メディカルアロマ」でテレワークを快適に♪

    テレワークが定番化している今、テレワーク疲れしている方が多数。テレワークのお悩みをメディカルアロマで解決します!97年度準ミスワールド日本代表モデルのメディカルアロマスペシャリストとして活躍の大工原忍さんが講師に登場。「自宅だと気が散る」「肩こりがひどい」「ウイルス対策したい」など、あるあるのお悩みにお答えします。

    過去配信: 2021年04月14日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • fracoraカルチャー SDGs Special Talk 「地球を守ろう!今、私たちができること」

    地球が今、悲鳴をあげている!【SDGs】をテーマにおくる今回のスペシャルイベントは、ゲスト講師として、年間500回を超える講演活動を行なっている環境活動家の谷口たかひささんが登場。

    過去配信: 2021年04月09日 15時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】キレイになれて良いこといっぱいフラコラ定額プランの魅力~ミラブルプラス~

    ミラブルプラスのデモンストレーションを交えながら、使い方や効果実感のお声を紹介!チャットを通じてご質問にもお応えします!!

    過去配信: 2021年04月08日 14時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【ライブで調理実演】NYで人気のカフェのヴィーガン朝ごはんをつくろう

    10分でできる!食べておいしいのはもちろん、おしゃれで栄養満点なヴィーガンレシピをレクチャー。 スーパーフードといえばこの方!と呼び声高い、WOONINこと大山吟さんがNYで大好きなオーガニックカフェ「The Butcher's Daughter」のメニューをアレンジして実演します。

    過去配信: 2021年03月27日 10時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】大人の綺麗に究極のエイジングケア~ヒト幹細胞の魅力~

    美容のプロの間でも話題のヒト幹細胞!!そもそもヒト幹細胞ってどんな効果があるの?他の原液と違って何がどういいの?まだまだ知らないアレコレをスパッと解決!!ヒト幹細胞培養エキス原液の魅力をたっぷりご紹介します♪

    過去配信: 2021年03月25日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】たるみ改善!フラコラ流リフトアップケア

    たるみ改善のカギは、自分のウィークポイントを知る事から。 たるみのお悩みを改善するための原液美容液の選び方や、お手入れ方法をお伝えします。 自分にピッタリの原液美容液に出会って、すっぴん美肌を手に入れましょう!

    過去配信: 2021年03月18日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】シミのない肌を目指す!大人の美肌つくり

    シミ改善のカギは、予防が8割。 気になるシミを改善するための原液美容液の選び方や、お手入れ方法をお伝えします。 自分にピッタリの原液美容液に出会って、すっぴん美肌を手に入れましょう!

    過去配信: 2021年03月11日 14時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】たるみ改善!フラコラ流リフトアップケア

    たるみ改善のカギは、自分のウィークポイントを知る事から。 たるみのお悩みを改善するための原液美容液の選び方や、お手入れ方法をお伝えします。 自分にピッタリの原液美容液に出会って、すっぴん美肌を手に入れましょう!

    過去配信: 2021年03月04日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】めざせ!すっぴん美肌!「自分にピッタリの原液美容液の選び方」

    原液美容液がたくさんあって、何を選んだらよいのかわからない。使い方のコツは?季節によって変えた方がいいの?そんなお悩みにフラコラ社員がお答えします。

    過去配信: 2021年02月25日 11時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】キレイになれて良いこといっぱい!フラコラ定額プランの魅力

    TVや雑誌で話題沸騰の高機能シャワーヘッド「ミラブルプラス」をフラコラスタッフが実演を交えながらご紹介♪

    過去配信: 2021年02月18日 20時00分 ~ 詳しくはこちら
  • 【参加無料】大人の綺麗に究極のエイジングケア~ヒト幹細胞の魅力~

    美容のプロの間でも話題のヒト幹細胞!!そもそもヒト幹細胞ってどんな効果があるの?他の原液と違って何がどういいの?まだまだ知らないアレコレをスパッと解決!!ヒト幹細胞培養エキス原液の魅力をたっぷりご紹介します♪

    過去配信: 2021年02月09日 11時00分 ~ 詳しくはこちら