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アーカイブ配信中|【fitbitユーザー向け】Lesson3~消費カロリーを見ながら簡単エクササイズ

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開催日: 2021年06月10日 11時00分 ~

2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ

バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。

しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。

2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。

6月のテーマは「梅雨の時期にリラックス&気分が明るくなる運動」ということで、

元五輪選手の柳澤コーチが、雨でも室内でできる簡単エクササイズをご紹介!

fitbitの消費カロリーを見ながら柳澤コーチと一緒にエクササイズしましょう♪

元五輪選手・柳澤 哲

「fitbitを有効活用して美ボディを目指しましょう♪」

オンラインレッスン後半では質疑応答の時間もありますので

fitbitの使い方やエクササイズのやり方など、皆さんからのご質問にも回答いたします。

fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!

※こちらのセミナーはすでに配信が終了しております。

 

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2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ

バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。

しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。

2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。

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