オンラインイベント

アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson14~運動で体温UP!冷え性を改善しよう

フェイスブック ツイッター ライン
 
開催日: 2021年11月17日 10時30分 ~

2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ

バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。

しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。

2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。

今年も残りわずかとなり、徐々に寒くなってきましたね。

11月は「寒さから身を守る運動」をテーマに

冷え性を改善するトレーニングを

元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪

元五輪競歩選手・柳澤 哲

「大きな筋肉を動かして体温をアップさせましょう!」

オンラインレッスン後半では質疑応答の時間もありますので

Fitbitの使い方やエクササイズのやり方など、皆さんからのご質問にも回答いたします。

Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!
※こちらのセミナーはすでに配信が終了しております。

 

▼アーカイブはこちらからご覧いただけます

2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ

バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。

しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。

2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。

関連記事
新着記事