2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ
バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。
しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。
2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。
昨年からご好評のFitbitセミナー、今年も継続的に開催していきます!
1月は「冬太りを抑える運動」をテーマに元五輪競歩選手の柳澤コーチが
10分エクササイズをレクチャー♪
※椅子を使ったエクササイズを行いますので、ご準備をお願いいたします。
元五輪競歩選手・柳澤 哲
「2022年最初のFitbitセミナー!今年も一緒に頑張りましょう!」
オンラインレッスン後半では質疑応答の時間もありますので
Fitbitの使い方やエクササイズのやり方など、皆さんからのご質問にも回答いたします。
Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!
※こちらのセミナーはすでに終了しております。
▼アーカイブはこちらからご覧いただけます
2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ
バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。
しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。
2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。