オンラインイベント

アーカイブ配信中|【Fitbitユーザー向け】Lesson32~夏の倦怠感!?疲労回復のコツ

フェイスブック ツイッター ライン
 
開催日: 2022年09月14日 11時00分 ~

2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ

バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。

しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。

2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。

今年の夏は大雨や猛暑で平年よりも厳しい天候でしたが、少しずつ秋の気配を感じてきました。

9月になっても夏の倦怠感を引きずっていませんか?

誰でも疲れるのは当たり前で、問題は寝ても回復しないこと。

そんな夏の疲労回復のコツを、睡眠&栄養面から

ヘルスケアコーディネータの大木が詳しく解説します!

ヘルスケアコーディネーター・大木さと

「疲れてもちゃんと回復ができるコツをお伝えします!」

オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。

Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!

※こちらのセミナーはすでに終了しております。

 

▼アーカイブはこちらからご覧いただけます

2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ

バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。

しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。

2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。

関連記事
新着記事