2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ
バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。
しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。
2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。
今年の夏は大雨や猛暑で平年よりも厳しい天候でしたが、少しずつ秋の気配を感じてきました。
9月になっても夏の倦怠感を引きずっていませんか?
誰でも疲れるのは当たり前で、問題は寝ても回復しないこと。
そんな夏の疲労回復のコツを、睡眠&栄養面から
ヘルスケアコーディネータの大木が詳しく解説します!
ヘルスケアコーディネーター・大木さと
「疲れてもちゃんと回復ができるコツをお伝えします!」
オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。
Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください!
※こちらのセミナーはすでに終了しております。
▼アーカイブはこちらからご覧いただけます
2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ
バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。
しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。
2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。