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【有料サービス利用会員様限定】3月専門家セミナー「筋肉のメカニズムを知って、季節のゆらぎに負けない体へ!」

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開催日: 2023年03月09日 11時00分 ~

2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ

バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。

しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。

2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。

開催概要

各分野の専門家の講師をお招きしたセミナーになります。3月は普段トレーニングのレクチャーなどで活躍されている柳澤コーチが座学スタイルで登場!柳澤先生としてセミナーを行っていただきます。

▼セミナー内容
「筋肉のメカニズムを知って、季節のゆらぎに負けない体へ!」をテーマにお話いただきます。質疑応答の時間を設けますので、直接専門家の方へ質問が可能です。

開催日時
2023年3月9日(木)11:00〜11:45

▼タイムスケジュール
11:00〜11:30 セミナー
11:30〜11:45 質疑応答

講師紹介

柳澤 哲先生

・シドニー五輪代表
・元東京大学生涯スポーツ健康科学研究センター技術補佐員

選手引退後は、低体力・知的障害のトレーニングサポートと合わせて、日本陸連・JOC強化スタッフとしてトップアスリートもサポートした実績がある。
その経験を活かしてウォーキングトレーナーとしてパーソナル指導・講習会講師として活躍。
IAIR(国際統合リハビリテーション協会)と連携して理学療法士・作業療法士の皆さんに向けた「ウォーキング療法士」を監修し、変形膝関節症や片麻痺の方のウォーキングもサポートしている。五輪・世界陸上では競歩TV解説者も務める。

経歴・受賞歴
▼受賞歴
・2010年関東学生陸上競技連盟指導者功労賞 受賞
・2018年関東学生陸上競技連盟指導者功労賞 受賞

▼学会発表
・2008年スポーツ臨床医学会「中高年のウォーキング」学会発表
・2020年日本抗加齢医学会「ウォーキング療法士の介入による歩行データの前後変化解析」学会発表

▼メディア出演
・第32回東京五輪競歩解説(NHK総合・NHK-BS4K・NHK-BS1)
男子・女子20km競歩、男子50km競歩
・イット(フジTV)競歩競技解説
・ZIP(日テレ)メダルダッシュ
・勝利の条件(NHK)監修出演
・世界陸上ドーハ(TBS) TV解説
・人生のレシピ(NHK)監修出演
・世界陸上ロンドン(TBS)TV解説
・ウォーカーズ歩くことはスポーツだ(NHK)監修出演

Ageless+にて監修記事を公開中

司会進行

フラコラスタッフ 大木さと

プロフィールはこちらから

フラコラスタッフ 楠本文恵

プロフィールはこちらから

ご参加方法

fracoraプライム会員の方

fracoraプライム会員専用サイトよりご参加ください。

 

エイジングケア3.0サービスをご利用の方

セミナー前になりましたら、メールにて参加方法をご連絡いたします。
 

fracoraプライム会員でない方

fracoraプライムのお申込みが必要となります。

fracoraプライムについて

fracoraプライムは「今よりずっと健康に、今よりもっと美しくなる」をテーマとした、美容と健康のオンラインサロンです。
美容と健康に関する最新の情報を活用したヘルスケアLIVEや専門家とのトーク・オンラインカウンセリングに自由にご参加いただけます。
また、最新の健康管理トラッカーで睡眠の質や健康状態の変化をご自身でチェックもできます。
fracora商品をご利用の皆様のお悩みに、1年を通してフラコラが美容と健康をサポートしていくことを目的としたサービスとなります。

お申込みのご検討は、こちらから

2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ

バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。

しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。

2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。

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