【実演レシピもご紹介】サステナブルの第一歩　台所から始まる心地いい暮らし #インナービューティーSDGs

毎日の食生活、改めて見直してみませんか？

四季折々の豊かな食が豊富な国、日本。

日本には古くから体の内側から整える食習慣があります。

 

季節に応じた旬の食材、

全粒の栄養素が生きた食材、

発酵の過程を経た伝統調味料……

 

よく噛んで丁寧に食事をすること、そして、自分で食材を選んで調理すること。

そんな食習慣を提案しているのが、一般社団法人日本インナービューティーダイエット協会です！

 

「幸福感に満ちた美しい自分自身になるために、体の内側（腸・心）から整える継続可能な食事方法」

＝【インナービューティーダイエット】を提唱し、体を内側からきれいに、健康に、食の楽しさを伝えています。

 

毎日の食事をほんのちょっと見直すきっかけにしてみませんか？

 

 

 

身近なところからはじめよう！ 「インナービューティーSDGs」

「もっと有意義に心から料理を楽しんでもらうためには、どうしたらいいか？」を考え、

一般社団法人日本インナービューティーダイエット協会では、#インナービューティーSDGsプロジェクトを発足。

ゴミをできるだけ出さない方法やベジブロスなど、毎日の食事の支度に活かせるアイデアはもちろん、取り入れるだけで体の中から整う「インナービューティーSDGs」を提案しています。

 

今回のオンラインセミナーでは、インナービューティーSDGsを楽しむポイントや実演レシピのご紹介も！

 

ご自宅の台所でできるSDGsで、地球にやさしい暮らしを始めよう。

 

▼開催日時

2021年7月24日（土）10：00〜

▼参加費
無料

▼ご参加方法
YouTubeでの配信となります。

イベント当日に下記リンクよりご参加ください。

ご参加希望の方はこちらのページのブックマークを推奨いたします。

講師：インナービューティープランナー　尾尻由季