【毎食5色】をルーティンに！野菜ソムリエCanacoさん直伝「野菜の食べ方＆選び方」

野菜、どうやって選んで食べている？

ビタミンや食物繊維が豊富な野菜は、美しく健康なカラダづくりには欠かせません！

毎日たくさんの野菜を食べることを意識している人も多いはず。

実は、野菜にはより有効に働いてもらう食べ方や選び方があるんです！

 

たったこれだけ！ 毎食「5色」の野菜を食べよう

栄養バランスやカロリーなどいろいろ考えながら食べるのってちょっと面倒……

そんなあなたのためのオンラインセミナーを開催します！

 

野菜ソムリエとして20年間活躍しているCanacoさんをゲストに迎え、野菜を食べることをルーティンにするポイントをレクチャー。

また女性にはうれしいお悩み別ポイントのご紹介も。

 

簡単で楽しいからきちんと続く野菜の食べ方＆選び方をマスターしましょう！

 

YouTubeで配信！プログラムはこちら

 

▼開催日時

2021年8月11日（水）20：00〜

▼参加費

無料

▼ご参加方法

YouTubeでの配信となります。 イベント当日に下記リンクよりご参加ください。 ご参加希望の方はこちらのページのブックマークを推奨いたします。

 

講師：野菜ソムリエ　Canaco

1982年東京都生まれ。大学在学中に野菜ソムリエの資格を取得し、今年20周年を迎える。TV・ラジオ、雑誌等への出演、コンビニやメーカーでの野菜を使った食料加工品・菓子等の商品開発、レストランやサラダバーのプロデュースを手がける。著書に「大切な人に教えたい野菜の魔法」（ゴマブックス）、「お野菜が好き」（グラフ社）ほか。

HP http://www.canaco831.com

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