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【毎食5色】をルーティンに!野菜ソムリエCanacoさん直伝「野菜の食べ方&選び方」

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開催日: 2021年08月11日 20時00分 ~

2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ

バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。

しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。

2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。

野菜、どうやって選んで食べている?

ビタミンや食物繊維が豊富な野菜は、美しく健康なカラダづくりには欠かせません!

毎日たくさんの野菜を食べることを意識している人も多いはず。

実は、野菜にはより有効に働いてもらう食べ方や選び方があるんです!

 

たったこれだけ! 毎食「5色」の野菜を食べよう

栄養バランスやカロリーなどいろいろ考えながら食べるのってちょっと面倒……

そんなあなたのためのオンラインセミナーを開催します!

 

野菜ソムリエとして20年間活躍しているCanacoさんをゲストに迎え、野菜を食べることをルーティンにするポイントをレクチャー。

また女性にはうれしいお悩み別ポイントのご紹介も。

 

簡単で楽しいからきちんと続く野菜の食べ方&選び方をマスターしましょう!

 

YouTubeで配信!プログラムはこちら

・毎食5色の野菜を食べよう!
・お悩み別野菜食べ方レシピ

 

▼開催日時

2021年8月11日(水)20:00〜

▼参加費

無料

▼ご参加方法

YouTubeでの配信となります。 イベント当日に下記リンクよりご参加ください。 ご参加希望の方はこちらのページのブックマークを推奨いたします。

 

講師:野菜ソムリエ Canaco

1982年東京都生まれ。大学在学中に野菜ソムリエの資格を取得し、今年20周年を迎える。TV・ラジオ、雑誌等への出演、コンビニやメーカーでの野菜を使った食料加工品・菓子等の商品開発、レストランやサラダバーのプロデュースを手がける。著書に「大切な人に教えたい野菜の魔法」(ゴマブックス)、「お野菜が好き」(グラフ社)ほか。

HP http://www.canaco831.com

Clubhouse Canaco Kamino

2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ

バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。

しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。

2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。

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