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大木 都 (おおき さと)

・ヘルスケアコーディネーター
・株式会社310LIFE / 代表取締役社長
・日本初Google公式 Fitbit Friend

病院の立ち上げ運営に携わったり、1,000名以上への個別パーソナルコーチング経験から「日本らしく、ちゃんと続けられる」ヘルスケアが何より大切で効果が高いと感じています。また、自分自身が過労で入院した経験も活かし、忙しい毎日の中でも実際に続けられるヘルスケアメソッドを研究し、スマートウォッチなどのヘルステックツールの活用を推奨している。

経歴・受賞歴

▼資格
・上級 睡眠健康指導士
・漢方養生指導士
・健康管理士
・マインドフル・ライフコーチ
・呼吸ヨガインストラクター

▼学会発表歴
・2023 日本美容皮膚科学会「AI肌診断 美肌Scan とFitbitによるライフログ通した遠隔カウンセリングで美容改善サポートの可能性」
・2023日本抗加齢医学会「IoT脳波計測デバイスによるミドルエイジ女性の睡眠研究」
・2022日本健康心理学会「ウェルビーイングの観点から見た男女共同参画と女性活躍」
・2022日本抗加齢医学会「30〜60代女性におけるウェアラブルデバイスでの健康指標研究」
・2022日本抗加齢医学会「日本人女性(平均±52歳)の美容健康意識とウェアラブルデバイスにより自動取得された24時間の活動量によるライフスタイル研究」
・2021日本健康心理学会「コロナ渦における従業員のストレス研究」
・2019日本健康心理学会「ストレスチェックの拡張による包括的な職業性ストレス把握の試み」
・2017日本抗加齢医学会「メディテス実施前後の運動習慣変化」
・2015日本統合医療学会「気分や頭痛の予報システムの妥当性:気象条件や生体リズムとの関連性」

▼所属学会
・日本抗加齢医学会
・日本睡眠学会
・日本美容皮膚科学会

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