POINT 01

不調の原因は
細胞のダメージにありました

「こんなに老けて見えていたとは…」フラ子さんがショックを受けていると突然、女の子が現れました。

「私はあなたの細胞中で暮らしているミトコンドリアのミトちゃんよ。
今、細胞に大変なことが起きているの。早く一緒に来てちょうだい！」

その瞬間、フラ子さんの身体は小さくなりミトちゃんと二人、あっという間に身体の中へ…

老けて見える原因は…？ 続きを読む 閉じる

老けて見える原因は細胞の老化！

人間の細胞は約37兆個もあるといわれ、その一つひとつに遺伝情報やエネルギーを生み出すミトコンドリアが存在しています。一部の神経細胞や心筋細胞を除き、細胞は新陳代謝を繰り返して健康な状態を保っていますが、生活習慣や環境要因などの影響で機能しなくなると、細胞老化が起こります。このことが、見た目の老化、疲労感などの原因に。老化は細胞からケアすることが大事なのです。

POINT 02

37兆個の細胞はつねに
さまざまな外敵から攻撃を
受けています

「大変！ 家が燃えているわ！これはいったい何が起きているの!?」

フラ子さんが目にしたのは、鬼が大暴れしてキレイな家を壊している様子でした。

家を守っているけれど、負けそう！」と、ミトちゃん。

「どうしたらみんなを助けられるの!?」

老化や疲労した体内では…？ 続きを読む 閉じる

老化や疲労した体内で起きていること

細胞の中には、莫大なエネルギーを生み出す「ミトコンドリア」と遺伝情報を持つ「核」が存在します。これらがダメージを受けると、老化や病気につながります。その主な原因とされるのが、細胞を「糖化」し劣化させる「AGE（終末糖化産物）」と、細胞を「酸化」し傷つける「活性酸素」。体内で慢性炎症を起こし、細胞へのダメージを蓄積させます。それに対抗するのが、細胞修復を促す「サーチュイン遺伝子」と、細胞再生を促す「オートファジー」。これらを活性化させることがとても大事になります。

POINT 03

細胞を傷つけていたのは、
生活習慣の乱れでした

「フラ子さんの生活習慣が、あの鬼を呼んだのよ！」

プンプン怒るミトちゃん。泣き出すミトちゃんもいます。

「今からでも生活を見直して！ 私たちを助けて！」

細胞を傷つける原因とは…？ 続きを読む 閉じる

細胞を傷つけるメカニズムとは

細胞を傷つける要因には、紫外線、食生活の乱れ、運動・睡眠不足、ストレスなどがあります。これらが細胞を酸化、糖化させ、慢性炎症を起こしてダメージを与えることが老化や体調不良の原因に。毎日の生活習慣を見直して、マイナス要因を減らすことが大切です。年齢が同じでも見た目年齢、体内年齢に差が出てしまうのは、細胞の状態の差ともいえるのです。

食生活の乱れや睡眠不足、ストレスなどが細胞にダメージを与えると知ったフラ子さん。

「細胞への影響なんて、これまで気にしたことがなかったわ…」ミトちゃんの涙に、反省しきりです。

ミトちゃん（ミトコンドリア）って…？ 続きを読む 閉じる

ミトコンドリアは若いほうがいい！

細胞のエネルギー工場とも呼ばれるミトコンドリア。劣化すると代謝が悪くなり、活性酸素を大量に産出するようになってしまいます。劣化の原因となる生活習慣や環境要因に注意しましょう。また、ミトコンドリアを活性化させる成分として「５-ALA」という天然のアミノ酸が注目されています。

POINT 05

細胞ケアを続けることで、
身体はグングン元気に！

「ミトちゃん、お待たせ！さあ行きましょう！」

二人は再びフラ子さんの身体の中へ…

「わぁ見て！キレイな家がたくさん！」

鬼たちに壊された家はすっかり修復され、ミトばぁとネズミンの姿も見えません。

オーさん、サーさん、ミトちゃんたちは元気いっぱいで嬉しそう。

生活習慣を改善すると…？ 続きを読む 閉じる

細胞の修理＆掃除で元気に

細胞を劣化させる生活習慣を改善すると、オートファジーやサーチュイン遺伝子が活性化します。傷ついた細胞の修復と再活性化を促し、ミトコンドリアの量と質も向上。エネルギー満タンの健康な細胞が維持できるようになります。

パワーチャージして働く
オートファジーとサーチュイン遺伝子

オートファジーとサーチュイン遺伝子は、私たちが良い行動をすればするほどパワーがチャージされ、より円滑に働くようになります。しかし、環境要因の悪化などでパワーを失うと細胞の修理や掃除がうまく行えず、細胞劣化の原因に。生活習慣、環境要因に注意しましょう。

POINT 06

細胞ケアの大切さを知れば
毎日元気！
もう老化も怖くありません！

フラ子さんのお肌はツヤツヤ輝いて、いつの間にか疲労感も消えていました。

「細胞ケアを意識しただけで、こんなに変わるなんて！」

もっと早く気づけば良かったと、ちょっぴり反省したフラ子さん

それでも、若々しくいられる自信が湧いてきて、毎日、鏡の中には満面の笑みがありました。

ずっと若々しくいたい…！ 続きを読む 閉じる

細胞をケアしてずっと若々しく！

生命科学に関する研究が進んだ現在、老化は予防や治療が可能な病気に近いものになってきました。細胞にダメージを与える要因をできるだけ排除し、サーチュイン遺伝子とオートファジーが持つ細胞の修復・再生機能を活性化させることで、老化スピードを遅らせることができます。人生120年時代を美しく、元気に楽しむために、今から細胞ケアを始めましょう。