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長野 茂先生

フィットネス研究所代表

フィットネス研究所代表。「日常ながら運動」の創始者として、生活の中でできるエクササイズを、さまざまなメディアで指導する。

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明日の自分のために、セルフケアを始めよう「ながら筋トレ」で“太らない身体”が復活。

公開日:2021.06.26