台湾風白菜鍋
ジャンル
主菜
調理時間
20分
注目食材
白菜
栄養成分
ビタミンC、ミネラル
Check!
白菜漬けの旨味と酸味に食欲が刺激される鍋は、台湾で広く親しまれているもの。古漬けになったものを使うと発酵臭が増し、やみつきになる美味しさです。
Check!
白菜漬けの旨味と酸味に食欲が刺激される鍋は、台湾で広く親しまれているもの。古漬けになったものを使うと発酵臭が増し、やみつきになる美味しさです。
材料(2分)
約500g※漬け汁含む
200g
1パック(200g)
1袋(200g)
4株(普通の大きさのちんげん菜なら1株)
600ml
大さじ2~3
作り方
切り餅と大根の焼き春巻き
ジャンル
主食
調理時間
30分
注目食材
大根
栄養成分
カリウム、食物繊維
Check!
手間のかかる大根餅を、手軽に楽しめるようにアレンジンした一品。外側はカリッと、中はモチモチした食感が楽しく、食卓の名脇役になること間違いなし。大根の水気をしっかり絞ることが、成功の秘訣です。
Check!
手間のかかる大根餅を、手軽に楽しめるようにアレンジンした一品。外側はカリッと、中はモチモチした食感が楽しく、食卓の名脇役になること間違いなし。大根の水気をしっかり絞ることが、成功の秘訣です。
材料(10本分)
1/3本
1/2本
20g
大1片分
4個(5ミリ幅に切る)
10枚
小さじ1/2
大さじ2強
適量
適量
適量
作り方
植松 良枝先生