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平賀 きょう子先生 (ひらが きょうこ)

・呼吸ヨガ®創始者
・シャンティ・アソシエーション株式会社代表取締役
・一般社団法人ユース・レジリエンス研究所代表理事
・ティモシー・マコール Yoga as Medicine Intensive Course修了
・アロマフランス認定クレイテラピスト
・米国NLP™協会認定プラクティショナー
・東京都板橋区立学校運営連絡協議会委員

1963年生まれ、北九州市小倉出身。
1985年日本興業銀行入行、外国為替部勤務。商社、メーカー等の勤務を重ねる。

2007年にヨガ指導をスタートし、様々な指導者の元ヨガの学びを深め、自分スタイルのヨガを打ち出し、Shanti Yoga Flowを確立。その後プライベートスタジオを立ち上げ、 国内のアーユルベーダ研究第一人者、上馬塲和夫先生の協力の元、日々の生活に役立つアーユルベーダ講座を定期開催、ヨガ指導者養成講座 「Yoga as Life Style 指導者養成講座」をスタートする。
2013年、日本橋にヨガスタジオ、スタジオシャンティをオープン、ビジネスパーソンに向けヨガを広める。

スタジオシャンティでは、出勤前に行う「朝ヨガ」、ランチ休憩中に行う「ランチヨガ」をいち早く取り入れ、ヨガをストレスマネージメントに役立てるツールとして伝えている。また、ヨガ指導者の育成、小学校、高齢者施設、心療内科等でのヨガ指導に力を注ぐ。

現在日本橋スタジオクローズ中に付き、オンラインでヨガ指導を行う。
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経歴・受賞歴

▼メディア出演
・2021年3月25日号 マガジンハウス クロワッサン「隠れ酸欠」
・2020年9月 マガジンハウス アンアン 「美乳の呼吸術」
・2020年9月9日発売 マガジンハウス アンアン【美乳になれる呼吸術】
・2020年6月 マガジンハウス クロワッサン
・2020年4月20日 NHK あさイチ出演【お家でカンタン! リラックス 呼吸ヨガ】
・2020年4月 板橋区教育委員会のYoutube動画公開
・2019年6月 マガジンハウス アンアン 「呼吸ヨガ®︎」

▼著書
「呼吸がすべて」(オレンジページムック)

日本経済新聞、日経ヘルス、日経ウーマン、アンアン、クロワッサン、オレンジページ、DRESS、からだにいいこと、HugMug、Voce、リンネル、Saita、Yoga Journal、 Yoginiなど執筆記事多数。
▼社会活動
東日本大震災、熊本大地震での支援活動
(熊本大地震での支援活動の内容はこちら

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