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【fracoraプライム会員様限定】睡眠健康指導上級指導士「大木さと」の睡眠カウンセリング

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開催日: 2022年05月17日 12時30分 ~

2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ

バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。

しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。

2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。

開催概要

あなたの睡眠のお悩みについて、睡眠健康指導上級指導士の大木さとがオンラインにてご相談差し上げます。

お悩みご相談例
「日中に眠くなる」「寝付きが悪い」「Fitbitの睡眠スコアが上がらない」「スコアは高いがなんとなく調子が悪い」などなど、あなたのお悩みを対面にて、お聞かせてください。

当日は、睡眠のお悩みについて、プロの視点でアドバイスいたします。

▼開催日時
2022年5月17日(火)①12:30〜12:50
2022年5月17日(火)②13:00〜13:20
2022年5月17日(火)③13:30〜13:50

※1枠1名様限定、合計3枠の申込みを受付いたします。他のお客様と申込み枠が重複した際は抽選となります。

▼申し込み受付期間
2022年4月24日(日)23:59まで

▼ご当選者様メール送信
2022年4月28日(木)まで
※ご当選の方のみメールでご連絡差し上げます。非当選者の方へのメール送信は行っておりません。

カウンセラー紹介

睡眠健康指導上級指導士 大木さと

プロフィール
・ヘルスケアコーディネーター
・日本初公式 Fitbit Friend
・日本抗加齢医学会 正会員
・上級 睡眠健康指導士
・漢方養生指導士
・健康管理士
・マインドフル・ライフコーチ
・呼吸ヨガインストラクター
1000名以上のパーソナルコーチングやクリニックの立ち上げ&運営経験から「日本らしく、ちゃんと続けられる」ヘルスケアが何より大切で効果が高いと感じている。自分自身が過労で入院した経験も活かしながら、忙しい毎日でも実際に続けられるヘルスケアメソッドを研究。各種専門家に聞いた健康改善の良いコツをサービスに繋げるヘルステック新規事業立ち上げも手掛けている。

経歴・受賞歴
▼経歴
外資系総合広告代理店にてWEBプロデューサーを経験したのち、結婚をきっかけに独立。株式会社メディロムにてヘルスケア研究所を立ち上げ、初代所長となりウェアラブル活動量計と生活習慣病・睡眠などの研究に従事。
現在はヘルステック新規事業立ち上げを専門とするヘルスケアコーディネーターとしても活動。
(現所属)
エイジレスプラス 編集長
株式会社協和 / 新規事業開発 責任者
株式会社ラフール / CEO補佐、CHCO

▼学会発表歴
・2015年日本統合医療学会「気分や頭痛の予報システムの妥当性:気象条件や生体リズムとの関連性」学会発表
・2017年日本抗加齢医学会「メディテス実施前後の運動習慣変化」学会発表
・2019年日本健康心理学会「ストレスチェックの拡張による包括的な職業性ストレス把握の試み」学会発表
・2021年日本健康心理学会「コロナ渦における従業員のストレス研究」学会発表

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fracoraプライムについて

fracoraプライムは「今よりずっと健康に、今よりもっと美しくなる」をテーマとした、美容と健康のオンラインサロンです。
美容と健康に関する最新の情報を活用したヘルスケアLIVEや専門家とのトーク・オンラインカウンセリングに自由にご参加いただけます。
また、最新の健康管理トラッカーで睡眠の質や健康状態の変化をご自身でチェックもできます。
fracora商品をご利用の皆様のお悩みに、1年を通してフラコラが美容と健康をサポートしていくことを目的としたサービスとなります。

お申込みのご検討は、こちらから

2024年こそ健康な身体をキープしたい、そうお考えのあなたへ

バランスの取れた食生活や適度な運動、質の良い睡眠は、健康な身体や肌を保つために非常に重要です。

しかしながら、忙しい日々の中でどれも完璧にこなすことは難しいはず。そんな時に、考えたいのが、サプリメントで不足している栄養を補うことです。

2024年は健康な身体をキープしたい、そうお考えの方はぜひこの機会に検討してみましょう。

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