プラセンタで髪の悩みを解決！年齢を重ねても髪をきれいに保つコツとは

「最近髪のパサつきが気になる」

「ツヤのあるきれいな髪にするにはどうしたらいいの？」

そんなお悩みにお答えしていきます。

髪のパサつきやゴワつき、ボリューム不足などで悩んでいる人も多いでしょう。しかし普段トリートメントや頭皮ケアなどでヘアケアをしているけど、プラセンタをヘアケアに活用できるのを知らない方が多いのも事実です。

そこで、この記事では以下の内容を解説していきます。

• プラセンタが髪に良い理由
• おすすめのプラセンタを取り入れる方法
• 年齢を重ねても美髪を保つために大切なこと

髪のパサつきやゴワつきでお悩みの方だけでなく、これから健康的な髪を目指したい方にも読んでもらいたい内容になっています。ぜひこの記事を参考にしてくださいね。

プラセンタとは

プラセンタとは「動物の胎盤から抽出される成分」のことであり、胎盤にはタンパク質、脂質、糖質の3大栄養素のほか、必須アミノ酸や10数種類のアミノ酸、ビタミン類、カルシウムや鉄などのミネラル、100種類以上の酵素も含まれています。これらの栄養素が、美容や健康にさまざまな効果をもたらしてくれます。

プラセンタは美容だけでなく医療にも取り入れられている成分で、使用すると次のような効果が期待できます。

プラセンタ療法の効果	・抗炎症作用 ・抗ストレス作用 ・基礎代謝向上 ・内分泌調整 ・自律神経調整 ・免疫活性化 ・肝機能向上 ・解毒作用
美容の効果	・ハリ・弾力の維持 ・保湿効果 ・しみ予防効果 ・抗酸化作用

プラセンタが髪に良い理由とは

プラセンタは、美容や健康においてさまざま効果が期待できる成分です。

プラセンタの主な効果

• 保湿効果が期待できる
• 抗炎症作用が期待できる
• 血行促進作用が期待できる
• 新陳代謝を活発にする効果が期待できる
• ホルモンバランスを整える効果が期待できる
• 成長因子やさまざまな栄養素が含まれている

保湿効果が期待できる

プラセンタにはさまざまな栄養成分が含まれており、中でもアミノ酸が豊富に含まれています。髪の主要なタンパク質である「ケラチン」も複数のアミノ酸で構成されており、プラセンタ由来のアミノ酸が髪に供給されることで、髪の健康と美しさをサポートする効果が期待されます。

さらに、アミノ酸は皮膚に存在する天然保湿因子を構成する成分であることから、水分を保持し、うるおいのもとになると考えられています。健康的な頭皮の条件は、毛穴のつまりや炎症、乾燥などがないことなので、髪にとっても頭皮のうるおいはとても大事なものになります。ただし、髪の毛はすでに死んでいる細胞であるため、肌のように生きている細胞に対する効果と同様の効果が期待できるかはさらなる研究が必要です。

抗炎症作用が期待できる

プラセンタには抗炎症作用もあり、炎症を抑えるとともに、壊れた組織の修復を促す効果が期待できます。

前述の通り、健康な髪のためには頭皮環境が大切です。例えば頭皮で皮脂が過剰に分泌され、毛穴に古い皮脂がたまると細菌が繁殖して頭皮が炎症することがあります。頭皮が炎症すると毛根の働きも正常でなくなり、抜け毛や薄毛につながるため、健康な髪を目指すなら、炎症のない頭皮を目指す必要があります。

血行促進作用が期待できる

プラセンタは血液の循環を促進し、血流を増加させる血行促進作用があると言われています。実は、健康な頭皮や髪のためには血行も大切です。

栄養や酸素は血液によって頭皮を含む体中に運ばれるため、血行不良になると栄養が運ばれづらくなるほか、老廃物もたまってしまうというデメリットがあります。髪は毛母細胞が分裂することで成長していきますが、毛母細胞は栄養をたくさん必要とするため、血行不良によって栄養が不足すると髪にも悪い影響を与えると考えられます。そのため、健康な髪のためには血行を促進することも大切だと言えます。

新陳代謝を活発にする

プラセンタには基礎代謝や新陳代謝を高める効果も期待できると言われています。代謝が高まることで細胞や組織が活性化するため、髪を作り出す毛母細胞にも代謝によっていい影響がもたらされる可能性があります。

ホルモンバランスを整える

プラセンタにはホルモンバランスを整える作用があると言われており、特に女性ホルモンを補う効果が期待されています。病院では女性ホルモンの減少が原因となる「更年期障害」の治療でプラセンタ注射が行われることもあるほどです。

また、女性の薄毛にはホルモンが大きく関係すると言われています。年齢を重ねることで女性ホルモンが減少し、相対的に男性ホルモンが多くなると、薄毛につながることがあるのです。そのため、健康な髪のためにもホルモンバランスはとても重要と言えます。

成長因子が含まれている

プラセンタにはEGF、FGF、NGFといった数種類の成長因子が含まれています。成長因子とは細胞の分裂や増殖を促進するタンパク質の総称です。

EGF、NGFは頭皮の成長や修復、再生、NGFは血管や神経細胞を修復する作用があると言われており、この作用を利用して薄毛治療を行っているクリニックもあります。

さまざまな栄養素が含まれている

プラセンタには各種アミノ酸、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が含まれています。

プラセンタに含まれる栄養素	髪での働き
アミノ酸・ミネラル	髪の毛の元となるケラチンタンパク質の生成に不可欠
タンパク質	髪の毛の主な成分
ビタミン	疲労回復に役立ち、髪の毛に必要な栄養素の不足を防ぐ

髪の毛のもととなるのは、ケラチンタンパク質という物質です。その生成にはアミノ酸やミネラルが必要不可欠であり、薄毛に悩む方は、体内で合成できない必須アミノ酸が特に不足している傾向があります。

また、疲れやストレスがたまると、回復のために体内の栄養素が使われ、髪の毛に必要な栄養素が不足してしまうことがあります。しかし、ビタミンがあれば疲れを回復することができ、余計な栄養素が使われなくなるため、頭皮の栄養が不足しづらくなると言われています。

プラセンタによる発毛治療が行われることも

薄毛や髪のハリ、コシ不足、髪が細くなってきたなどのトラブルを改善するため、プラセンタによる発毛治療を行っているクリニックも存在します。

プラセンタの注射をすることでホルモンバランスを整えたり、毛母細胞の増殖を促したりするほか、インナーケアで体内環境を整え、内側から発毛する環境を整えるような治療を行います。

健康的な髪を目指したい方におすすめの取り入れ方

プラセンタの取り入れ方には、スキンケア、インナーケア、注射の主に3種類があります。前述の通り、発毛治療でプラセンタ注射やインナーケアが取り入れられていることから、自分で手軽に始めたい場合は、経口摂取できるものを選ぶのがおすすめです。内側からホルモンバランスを整え、栄養を補給することで、健康的な髪を目指しましょう。

ただし、プラセンタは基本的に動物由来の成分であるため、アレルギーを引き起こす可能性もゼロではありません。異常を感じた場合はすぐに使用を中止してください。また、品質の目安として「SPFプラセンタ」と「JHFAマーク」があります。

SPFプラセンタは、日本SPF豚協会が定めた基準を満たす豚からとったプラセンタで、安全性が高いと言われています。さらに、JHFAマークは日本健康・栄養食品協会の認定マークであり、厳しい品質規格基準を満たしたものである証拠となるので、選ぶ際の参考にしてみてください。

年齢とともに髪の悩みが増える理由

ハリ・コシ不足や白髪、髪のうねりなど、年齢とともに髪の悩みは増えていきます。ハリ・コシ不足で髪がボリュームダウンする原因は主に次の4つです。

• 女性ホルモンの低下
• 内臓の吸収力が落ちるため
• 血行不良になるため
• 外的刺激がダメージとして蓄積される

女性は50歳前後で閉経が近づくと、髪を発育させる働きがあるエストロゲンが減少します。また、髪は頭皮の毛母細胞でつくられ、食べ物からの栄養を血液から取り込むことで細胞分裂を行いますが、内臓機能が低下したり冷えや運動不足で血行不良になることで栄養が行き届かなくなると、髪や頭皮に栄養が送られにくくなってしまいます。すると髪が抜けてしまったり、ボリュームダウンしてしまったりします。

ほかにもヘアカラーやパーマなどの強い刺激や紫外線も、ハリ・コシ不足やボリュームダウンの原因になるのです。

髪悩みの原因については、下記記事でも紹介していますので、参考にしてください。

年齢を重ねても美髪を保つために大切なことは？

美しい髪を保つためには、髪と頭皮のケアが大切です。次のようなケアをすることで、40代から50代のホルモン分泌でダメージが現れやすい年齢でも、髪をきれいに保つことができます。

• シャンプーは上を向いてする
• 頭皮マッサージ
• 栄養バランスの良い食事を摂る

上を向いてシャンプーすることで、顔のたるみを軽減する効果が期待できます。さらに頭皮マッサージをすることで、頭皮ケアにもなります。上を向いてシャンプーするのと同時に頭皮マッサージをするのがおすすめです。

女性ホルモンが減少する更年期からは、髪にコシ・ハリがなくなったり、チリチリとした髪になることもあります。しかし、セルフケアで、美髪を維持することは可能です。

日々できることからケアをして、頭皮の血行もよくするような生活をしてみましょう。髪がより健やかに育っていきます。

詳しいヘアケアの方法やおすすめの頭皮マッサージを、下記記事で紹介していますので、ご覧ください。

頭皮ケアで期待できる効果

頭皮ケアをすることで、髪の毛質やボリューム感の改善や白髪予防の効果が期待できます。

▼頭皮ケアで期待できる効果

• 髪の毛のツヤがよくなる
• 毛先がおさまりやすくなる
• ボリュームのある印象になる

加齢による髪の毛の悩みを改善するためには、土台になる頭皮環境をケアすることが大切です。

また、頭皮ケアをすることで、白髪の増加予防にもつながります。頭皮ケアを継続することで、若々しい印象の髪の毛を取り戻せるでしょう。

頭皮ケアの効果やメカニズムについては、下記記事でも紹介しています。参考にしてください。

まとめ

プラセンタには保湿効果、抗炎症作用、血行促進作用、代謝の活性化、ホルモンバランスの調整など、さまざまな効果が期待できます。

◆プラセンタが髪に良い理由

• プラセンタには保湿効果が期待できる
• 抗炎症作用が期待できる
• 血行促進作用が期待できる
• 新陳代謝を活発にする効果が期待できる
• ホルモンバランスを整える効果が期待できる
• 成長因子や各種アミノ酸、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどのさまざまな栄養素が含まれている

これらの作用は健康な髪や頭皮のためにも欠かせないものであり、実際にプラセンタ注射やインナーケアによる発毛治療を行っているクリニックもあります。

プラセンタを活用し、美しい髪を目指しましょう。

年齢とともに感じる髪の不調……ハリ・コシを与えるための新習慣

プラセンタは肌や髪のハリ・弾力の維持をしてくれる、保湿効果の高い成分です。

エイジングケア(※1)をこれからはじめたい、いつまでも若々しく、健康的にキレイでいたい、と考える全ての女性におすすめの成分です。

毎日続けやすいサプリメントで、身体の内側からケアをしましょう。

※1年齢に応じたお手入れ

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